Ａ子さんをご存知ない方はコチラの目次（ブロろ～ぐ） からご覧下さい。
妊娠により体重が１８キロも増えてしまったＡ子さん…！！
出産により減った体重はたったの５キロ！！
産後、体が元に戻り易いと言われているのはわずか半年間。
その半年間の間にどれだけやせることが出来るのか…！！
月に一度レポしていこうと思います。
え？興味ないって？？
まぁまぁそんなこと言わずに…。
そんな彼女が始めたダイエット法は、モチロン今流行りの
ビリーズブートキャンプ！！
自分の体にはびこった大量の脂肪に我慢できずに。
一週間前、早速始めたビリー。
妊娠でたるみきった体には過酷…！！Σ(￣□￣lll)
めっちゃ過酷…！！
挙句。
産後の子宮にビリーは危険…！！
ｶﾞｸｶﾞｸ((((((ﾟДﾟ ;)))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
無理せずのんびり進めていこうと思います…。
そんなＡ子さん。
産後一ヶ月で減った体重はなんと２キロ…！！
あと１１キロだＹｅａｈーーーーーッ！！！！щ(゜Д゜щ）
さ、先がながーーー…○|￣|＿
Ａ子さんの半年に期待しつつ…
↓
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コメント
コメント一覧 (6)
私、第２子出産後体調がイイのを過信して動きすぎ、産後１ヶ月にして謎の高熱を出し、幼児と乳飲み子を家に残して入院したことがあります(´□｀｡) １週間の入院。原因ははっきりとはわからずじまい。実母に来てもらってましたが、乳飲み子と幼児とダンナの世話をいっきに引き受けるハメになった母の憔悴ぶりに、結局乳飲み子も病院でお預かり。生後１ヶ月で新生児ベッドに押し込められてた息子です・・・。
ホント、無理しないで下さい。nanoko2007-08-03 14:23:00返信する
腹筋効果大とよく言われるだけあって、下っ腹に力が入るプログラムが多いです。
確かフィットネスビデオの中に、産後ダイエット用で人気のあるものがあったような。
ビリーは私もやりましたが、筋肉がつくと体重増えますよ。脂肪は減るので見た目はしまりますが。
一ヶ月で体脂肪率は５％落ちて、体重は微増でした。引き締まって見えるから気分は↑です。 ともきち 2007-08-03 14:48:03返信する
トマコさんファイト！！！huuka02022007-08-03 15:20:11返信する
私も16キロ位増えましたけど、4ヶ月で残り2.5キロまで落ちました☆お腹の肉はたるったる、妊娠線付きですけど(^ε^)
無理せず気長に頑張って下さい！ にこママ 2007-08-03 18:42:57返信する
あたしも頑張らなくちゃ。ビリーにやっぱり入隊しかないかな。懸賞に出てたから当たるように応募しようかな。Blue＠広島2007-08-04 00:33:45返信する