空腹と睡眠不足でキレやすくなります

私の懺悔を聞いて

お前も懺悔かっ

そっか。



空腹だったり睡眠不足だったりした時。


自分に余裕がなくなり怒ってしまうことが増える。


そして自己嫌悪に陥る。


そんな時妹ヨッスとよく話す。


そこでいつも話題になること。



ヒトの悩みって大したことないなと。



どうしてこのヒトはこんなことで悩んでるんだろうと思うのに。


いざ自分がその立場になると果てしなく悩む。


傍から見れば、やはり大したことないと思われてるんだろうけれど。


その渦中にいると客観的に見れなくなるんだろう。



お互いの悩みはすごくちっぽけで。


敢えて「くだらないね」と言いあうことですごくラクになる。


自分の悩みはこんなに小さいんだと。


そんなに気にしなくていいのだと。


気づいたことでその解決策も見えてくる。



「ごめんねなぁ太。

 たまには疲れた母ちゃんになるけど。

 そういう時は怒りすぎちゃうけど。

 それでもあんたのことが大好きだから。」


三才と言えど、そこには心がある。


まだ全部を理解できなくても、ちゃんと言葉にして伝えよう。



「私の悩みはくだらない」


私はこの言葉が結構好きだ。



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